Cách chăm sóc da bị tàn nhang giúp cải thiện da nhanh chóng.
Tàn nhang không phải là vấn đề hiếm gặp, nhưng điều trị tàn nhang cũng không phải là chuyện đơn giản. Để giải quyết được tình trạng này, ngoài việc phải tìm hiểu về phương pháp điều trị thì cách chăm sóc da bị tàn nhang cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình cải thiện của làn da. Vậy cách chăm sóc da bị tàn nhang như thế nào là đúng nhất, có những lưu ý gì cần nắm?
Cách chăm sóc da bị tàn nhang cần phải tuân theo những nguyên tắc gì?
Trước khi tìm hiểu về cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang cụ thể như thế nào, chúng ta cần phải tìm hiểu một chút về tình trạng khuyết điểm da này để hiểu được những nguyên tắc khi chăm sóc da, có như vậy việc chăm sóc da mới thật sự đạt được hiệu quả.
[caption id="attachment_2040" align="aligncenter" width="800"]Tàn nhang hiểu đơn giản là những đốm nâu mọc rải rác trên bề mặt da, hình thành do các sắc tố melanin hoạt động mạnh mẽ. Tàn nhang có thể mọc thành từng cụm, hoặc mọc rải rác khắp mặt. Các đốm tàn nhang này có mật độ thay đổi theo mùa. Mùa hè, các đốm đậm nét và nhiều hơn, mùa đông ngược lại. Hơn nữa, nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, các đốm cũng sẽ càng sậm màu và nhiều hơn.
Tàn nhang có thể xuất hiện từ khi chúng ta còn nhỏ, cũng có thể trong quá trình trưởng thành cơ thể có những thay đổi về nội tiết hay những tác động từ môi trường khiến cho da xuất hiện những đốm tàn nhang, để điều trị thì nó là cả một quá trình lâu dài, đồng thời cũng phải tìm hiểu thêm những nguyên tắc trong cách chăm sóc da bị tàn nhang đúng cách để việc điều trị có hiệu quả, bao gồm:
- Bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời, vì tia UV trong ánh nắng sẽ làm những đốm tàn nhang thêm đậm màu, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10h-15h, nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên.
- Không nên sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, trong quá trình chăm sóc cũng như điều trị da bị tàn nhang, da khá mỏng và yếu trong khi đó mỹ phẩm cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tàn nhang, vì vậy hãy sử dụng mỹ phẩm một cách thông minh, không nên sử dụng những loại thuốc, kem trị tàn nhang không rõ nguồn gốc vì chúng có thể gây ra tình trạng tàn nhang vĩnh viễn và làm tổn hại đến da.
- Giữ tinh thần vui vẻ và đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt thật khoa học, điều độ, bởi một trong những nguyên nhân khiến tàn nhang đậm màu hơn cũng là do thức khuya, stress nhiều, tinh thần căng thẳng, mệt mỏi sẽ làm cho tuyến yên trong não hoạt động không đồng đều làm cho các đốm tàn nhang thêm sậm màu hơn.
Cách chăm sóc da bị tàn nhang hiệu quả nhất
Việc điều trị tàn nhang là vấn đề lâu dài, mà muốn đạt hiệu quả thì phải có những sự kết hợp điều trị từ bên trong lẫn bên ngoài, vì vậy, với cách chăm sóc da bị tàn nhang này thì chúng ta sẽ phân ra 2 phương pháp đó là cách chăm sóc da bị tàn nhang thông qua chu trình dưỡng da hàng ngày và cách chăm sóc da bị tàn nhang thông qua chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt.
1. Cách chăm sóc da bị tàn nhang thông qua chu trình dưỡng da hàng ngày
Chăm sóc da là việc chúng ta cần làm mỗi ngày để duy trì làn da khỏe mạnh và hạn chế được những khuyết điểm xuất hiện trên da. Với làn da bị tàn nhang, chu trình chăm sóc da vẫn giống như bình thường, mỗi ngày 2 lần skincare vào buổi sáng và tối, trong đó cần lưu ý những vấn đề sau:
- Làm sạch da mặt đúng cách để có thể loại bỏ được bụi bẩn, bã nhờn trên da, điều này sẽ giúp tăng hiệu quả hấp thu dưỡng chất của da, đồng thời giảm tình trạng da kích ứng. Với bước làm sạch mặt này, bạn thực hiện theo 3 bước đó là tẩy trang, rửa mặt và dùng toner nữa nha.
- Thường xuyên tẩy tế bào chết, vì làn da bị tàn nhang thường có nhiều hắc sắc tố melanin, mà các tế bào này thường “chết sớm”, nếu để tồn tại trên da sẽ khiến làn da của chúng ta trở nên thâm sạm, tình trạng tàn nhang sẽ nghiêm trọng hơn. Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ loại bỏ được các tế bào chết này, đồng thời cũng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, kích thích sản sinh các tế bào da mới, làm đều màu da, hạn chế được các khuyết điểm trên làn da, đẩy lùi tình trạng lão hóa, tăng tính đàn hồi,…
- Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng, hãy thoa kem chống nắng thường xuyên để việc chăm sóc và điều trị làn da bị tàn nhang thật hiệu quả. Việc chống nắng này sẽ hạn chế được sự hình thành và gia tăng tàn nhang, đồng thời giúp da tăng đáp ứng trong quá trình chăm sóc, nuôi dưỡng và điều trị nám, tàn nhang.
- Ngoài ra, trong chu trình dưỡng da hàng ngày đối với làn da bị tàn nhang, bạn cần chú ý đến việc dưỡng ẩm cho da, giúp các tế bào được nuôi dưỡng đúng cách, trở nên khỏe mạnh và có thể đẩy lùi các tế bào cũ đã bị tổn thương. Từ đó mang lại một làn da săn chắc, khỏe mạnh, căng mịn và trẻ trung hơn rất nhiều.
2. Cách chăm sóc da bị tàn nhang thông qua chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt
Như đã nói ở trên, một trong những nguyên tắc khi chăm sóc cũng như điều trị da bị tàn nhang đó là phải duy trì tinh thần thoải mái và một thói quen sinh hoạt lành mạnh, cụ thể như cần uống đủ nước, không ăn nhiều đồ cay nóng, không thức khuya, không sử dụng các chất kích thích,…
Ngoài ra, bổ sung thêm những thực phẩm giàu khoáng chất và vitamin cũng là một cách chăm sóc da bị tàn nhang, đây là cách để chúng ta bổ sung dưỡng chất từ bên trong giúp da khỏe hơn.
[caption id="attachment_2043" align="aligncenter" width="800"]Một số loại trái cây giàu vitamin nên sử dụng khi bị tàn nhang đó là: Dâu tây, dứa, chanh, quả óc chó…chứa nhiều vitamin C và các axit béo, giúp dưỡng sáng làn da đồng thời giúp làn da thêm ẩm, hỗ trợ điều trị tàn nhang tốt hơn.
Như vậy, bạn đã biết thêm về cách chăm sóc da bị tàn nhang rồi đó, cũng không khác gì nhiều so với việc dưỡng da mà thường ngày chúng ta vẫn hay làm, thực hiện theo đúng như cách chăm sóc da cùng những lưu ý ở trên thì sẽ giúp điều trị tàn nhang vô cùng hiệu quả đó.
Nhận xét
Đăng nhận xét